品嘗好食物，這件事聽起來很簡單，但其實很少人可以天天力行。什麼是好食物呢？並不是指昂貴的食材，或者是分量很多、種類眼花撩亂的吃到飽，而是指新鮮、原味、用心的料理，對小編來說，其實也可以指「媽媽的愛」啦(笑) 不過在媽媽很忙的狀況下，尋找一家好餐廳就非常重要了。
小編推薦 1 >>王品集團 舒果
身為國內餐飲業的翹楚，王品集團當然也注意到這股健康飲食的潮流，於是以「用心感覺食物的美好」為目標，打造旗下第一家蔬食餐廳：舒果 新米蘭蔬食，開業一年來已經在全台展店達六家，生意相當不錯。舒果以蔬果為食材，結合義大利料理烹調手法創作菜餚，雖然是「無肉料理」，食物的吸引力卻毫不遜色，不僅精緻也符合健康取向，更能吃到廚師的用心，不僅姊妹聚會適合，帶長輩來也很ok。
小編推薦2 >>屋頂上的貓私廚
胖胖和Roy兩個男生經營的私人廚房，以家的概念出發，把自己的居住空間延伸成招待客人的餐廳，因此一次只能接待一組客人，在這裡用餐就像是來到朋友的家一樣舒服自在，這裡也沒有菜單，而是由各有中菜&西菜專長的主廚們依時令&客人需求變化食材組合。除了精緻創意料理之外，結合對花藝/居家佈置的專長和興趣，貓私廚的整體用餐空間非常溫馨且有個人特色，反映了主人的用心，「用餐這件事對我倆來說，已經不只是在廚藝上的琢磨，也反應了我們這些年來對生活上的一些感受和態度..」
在這邊用餐感受到的不只是食物的美味，而是主人們的一種生活態度，以及執著追求夢想的力量，唯一的缺點是一個時段一組人，要排隊排好久啊！(倒)
廚藝＊上一堂課點燃對料理的熱情
三餐老是在外也不是辦法，尤其是對於想節省開銷的女孩們，而自己動手做不但最能了解自己的喜好，從清洗食材開始一切流程透明，更是讓人吃得安心。不過，所知有限，怎麼煮都是那些，甚至有些女孩跟廚房很不熟，連打蛋都不會！(驚) 這時候上一堂廚藝課就是最快入門的方式了，如果從朋友、家人中沒有辦法獲得相關的資源，坊間有許多的廚藝教室，除了上課學習廚藝技巧之外，結識志同道合的朋友，甚至是藉由料理來了解其他國家的民俗文化，也是增廣見聞的好方法。
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廚藝教室 |
救國團 |
好友前輩互相切磋 |
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依照內容，一堂從1000-3000都有(含食材)
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每週一堂，八週教學費約2500- 3000，食材費另計約1500-2000 |
免費＝無價
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小編推薦3 >>廚藝教室
• 4F Cooking House FACEBOOK
地址：台北市大安區永康街10-3號四樓
電話：02-2321-6608
坐落在永康街的4F，不僅開設各國料理課程，也提供相關書籍&美好明亮的空間，從做一份給自己的料理開始，感受生活。(小編偷偷說，之前梁文音的MV就在這邊拍的唷，很漂亮的廚藝教室！)
• Park Kitchen Cooking Home FACEBOOK
地址：台中市惠中路二段146號
電話：04-2258-8138
透過廚藝讓食物與生活美學結合的精緻廚藝教室，價位高貴不貴，還有日本型男名廚Masa老師在這邊開課喔！
• New Life Kitchen 新生活食演中心
地址：台北市中山北路六段77號7樓（天母Sogo百貨7樓）
電話：02-2835-3666
首間設於百貨賣場內的廚藝展演空間，明亮且具時尚感的空間設計與一應俱全的廚具設備，並由巧思廚藝師資群進駐，提供豐富多元的創意課程。
廚具＊開始吧！由我譜出的美食交響曲
工欲善其事，必先利其器，而甚至有時候我們是因為擁有一把好鍋子，從而開始發現料理的樂趣。如果是廚房新手，也沒有很多時間在處理食事的話，小編建議就從電鍋開始入門吧！蒸、煮、烤、燉均可靠一只電鍋完成，少油無煙，非常適合小家庭&單身獨居的女孩。
小編推薦4 >>大同電鍋
而說到電鍋就不能不提台灣的長青品牌大同囉，愛用國貨的小編沒辦法推薦除了大同以外的品牌了(笑) 老牌大同也一直在求新求變，除了以前家裡最常看到的經典綠色款，現在還推出非常適合女孩們的Hello Kitty限定版以及紫色/桃紅色的款式，搭配甜美風的居家擺設超match
10人份電鍋價位約在2000左右，也有適合較小家庭的3人份、6人份電鍋。 >>大同3C
小編推薦5 >>平底不沾鍋
如果電鍋已經滿足不了妳，想做一些煎、炒的料理，不沾鍋是最好的選擇，輕輕鬆鬆就可以上桌，不用太計較熱油、火侯的問題，而熱愛蛋料理的小編私心推薦的就是平底不沾鍋啦！可以煎出很漂亮的荷包蛋&蛋包飯 
選擇28-32cm大小的就很夠用了。懶得養鍋的女孩們可以選擇較平價的平底不沾鍋，定期更換，不過還是要注意塗料的安全性以及要用軟刷來清潔，才不會傷害到鍋子唷。
最後要提醒大家，吃東西不只是消除飢餓而已，也是對生活的體驗，對健康更是影響甚鉅，吃東西時細嚼慢嚥可以幫助營養的吸收、減輕腸胃負擔，也能真正品嚐到食物的美味，所以大家在飲食的時候「慢慢來」是很重要的，不要在充滿壓力的時候進食，也不要等到非常飢餓的時候才進食，放鬆地慢食才能讓身體吸收到完整的營養素，不需要花一毛錢，調整自己飲食的節奏，簡單就能讓生活更美好。
在繁忙的生活中，不妨花一點心思、一點小錢讓用餐時刻成為最美好、令人期待的HAPPY TIME吧^^
EDIT / TEXT：U-Style
希望各位U女孩們喜歡我們的特別企劃「進階美人 - 三萬元內外提升計畫 」，
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