想當背影殺手？長髮美女一定要知道的美髮秘訣

 決心擁有健康光亮的髮絲。即使決心可有程度上的不同, 美麗長髮需要專注力, 持久力和願意保養的心力。要確定妳所有的受損髮尾都完全的修剪掉了。其實無法在分叉、斷裂或受損的狀況下長出健康的髮絲。正確飲食以及採用長髮護髮品。  

 找出可以負擔的護髮品和工具。妳需要的是能長期購買的保養品, 假如負擔不起太貴的護髮產品, 找一下品質和配方差不多較低價商品。不當的使用梳子或其他整髮工具, 可能會對脆弱的髮絲造成永久性的傷害。 

 不管某些專家怎麼說, 只要是關於頭髮保養, 就是一分錢一分貨。  雖然沒必要去買最貴的護髮品, 不過價錢太過低廉的產品的確比價錢較高的沙龍產品, 對頭髮可能造成損害的危機要高得多。  

 針對頭髮的類型, 性質和狀況選購洗髮護髮產品。例如, 假如妳是乾燥髮, 那麼使用功效主要是保濕的產品；假如是捲髮或波浪捲髮, 就針對毛躁和保濕。  

 永遠不要使用齒梳尾端太硬的梳子。它會拉扯掉脆弱的髮絲。  

 避免使用廉價的塑膠梳子, 它也可能會扯掉你的頭髮。對於脆弱的長髮髮絲永遠使用齒距較大的梳子  

 假如妳想要自己修剪分叉的髮尾, 記得要使用專業級的剪刀以避免扯壞頭髮。  

 假使妳有利用手指直接梳理頭髮的習慣, 記得修剪好指甲及擦好護手產品。粗慥的指甲和皮膚, 會對寶貴脆弱的長髮髮絲造成傷害。

 在弄濕或洗髮前, 永遠使用和長髮友好的梳子或手指。

 從髮尾到髮根, 一小搓一小搓的梳理。慢慢來, 不要拿著梳子用力拉扯,或是強行梳理；或是用手指扯開打結的頭髮。  

 在使用水或洗髮精之前, 先使用洗髮前護理品護理一下乾燥, 受損或其他問題髮。  

► TIP : 洗髮前護理品可以選用有 jojoba 等成分的好保養品, 以 jojoba 油為基底的保養品可以給長髮從頭到尾健康的元素並且有花朵的清香。將美髮油按摩髮尾和乾燥的部分。滴幾滴在指尖, 按摩頭皮以刺激髮油的功效。  

 可能的話盡量用沖澡的方式洗長髮, 這比在浴缸 (肥皂或泡泡渣會殘留在頭髮) 或是容易造成打結的臉盆等來得好。  

 用溫水而不要用熱水。有個方法, 將溫水先用乾淨保特瓶裝好；然後在使用洗髮精前充分打濕頭髮。長髮專家發現最好是在使用洗髮精前充分濕潤頭髮, 否則易造成脆弱髮束的乾燥；而某些蓮蓬頭可能無法達到這個目的。

► TIP：假如你是超喜歡熱水澡或泡澡的人, 可以先將乾髮用毛巾包起來隔離過熱的蒸氣或水, 這樣便可以盡情享受你的熱水浴了。  

 考慮一下延長你的洗髮周期, 一個星期只要洗 1~2 次就好。

 體驗一下輪流使用清潔配方, 例如：
     ★ 潤絲精 / 洗髮精 / 潤絲精油
     ★ 稀釋洗髮精 / 潤絲精油
     ★ 只使用潤絲精
     ★ 只使用清水 / 免沖洗潤絲品  

 千萬不要直接將稀釋洗髮精或潤絲精直接倒在頭皮或頭髮上。  

 將洗髮精倒在手掌中和水混合後再洗頭皮或髮束, 或是將稀釋的精油倒在頭上當泡泡流下到髮束時小心的輕輕拍洗髮束。  

 使用你的指腹按摩頭皮, 而不要用指甲這會造成長期的損害。  

 千萬不要將濕髮疊在頭上, 這會造成頭髮的斷裂。  

 深層護髮只在必要的地方"。深層護髮保養專注在頭髮的中間和尾端部分, 不要將護髮品用在髮根。  

 潤絲精用在耳垂以下的部分。  

 依季節和頭髮的狀況更替使用洗髮精和潤絲精。例如, 夏季的時候可能需要加強保濕, 秋季則減少。讓保養方法靈活些。  

 可以的話, 購買試用品大小的保養品, 來體會一下你頭髮的反應。記得, 某些人合適的產品可能在其他人身上有不同的結果。  

 要完全沖洗乾淨。想一下寶特瓶洗髮以確保頭髮完全濕潤的秘技。頭髮專家發現造成頭髮及頭皮乾燥的原因往往是因為沒有完全沖洗乾淨。  

 永遠在最後以冷水結束沖洗, 這樣可以收縮表皮層及產生自然光澤。為了避免冷水衝擊身體的刺激, 可以拿個小水瓢裝冷水以 45 度從髮根沖洗到髮尾。 以上的方法, 在某些人長期使用後有很好的結果；然而, 同樣的, 不見得適合每一個人, 還是得試著找出適合自己的。

 沖澡結束前, 小心的將多餘的水分擠出頭髮。  

 使用毛巾或特別用來乾燥頭髮的產品輕輕的擦掉水分。  

 頭髮在濕潤的時候最脆弱。千萬不要在這個時候去梳理它以免造成斷裂。  

 頭髮都是從髮尾往上打結的；你需要小心的用手指或大齒距的梳子梳開打結的部分。  

 千萬不要粗暴的扯開打結的頭髮。  

 可能的話讓它自然乾。  

 假如你一定要吹頭髮, 那麼先擦上免沖洗護髮品以保護髮絲。  

 可能的話使用吹風乾髮帽, 可以快速乾髮以免造成頭髮的損害, 達到自然乾的效果。  

 同時使用自然乾和吹風機, 以降低損傷頭髮的風險。  

 不要使用電風扇, 冷氣去乾燥頭髮。  這些冷風有除濕的效果, 會增加頭髮斷裂的危險。  

 假如你必須吹乾頭髮, 慎選可以變速的好品質吹風機來控制對髮絲的潛在危機。最少, 買個有冷風的吹風機在最後可以固定髮型和收縮表皮。  

 確定一下你的吹風機有冷風變速的功能。記得熱風可以吹澎頭髮而冷風可以固定髮型。 盡量使用冷風吹髮。  

 上下顛倒的吹頭髮, 彎下腰來吹髮, 可以保護脆弱的髮尾。  

 讓頭髮避開吹風機的吹口和尾端, 以免長髮捲進而造成打結。 假如不幸頭髮捲進吹風機, 立刻關掉吹風機, 並使用長尾扁梳從吹風機內挑出髮絲。  

 避免在同一搓髮束吹風超過 2~3 分鐘, 不斷的變換位置吹髮以免過熱損傷頭髮。  

 將吹風機口遠離你的髮束約 18~25 cm , 以免過熱損傷你的髮束。  

 吹風機由下往上吹以達到自然光澤的效果。  

 用手指撥髮幫助散熱, 以避免吹風機的傷害。