女人！夏季制汗除臭對策 法寶大搜查

溫度持續攀高，難聞的氣味、腋下露出一片濕露狀讓人尷尬不已，在炎炎的夏季，這種情況不避免掉，可是讓妳的型像大大扣分！Ustyle 今天就告訴妳，只要掌握幾個小竅門，在搭配上幾樣小法寶，清爽女人不難當！

(with 雜誌 訪：片山醫生)

：為什麼會有分流很多汗的人，和不太流汗的人呢？
：決定汗水量的就是「汗腺」的運作

一般的汗水，是從位於全身的小汗腺所留出的。「汗腺的數目據說是有 200 萬個到 500 萬個，但是實際流出汗水的『能動汗腺』卻只有半數，這些汗腺是以怎樣的程度來進行活動的，就取決於汗水的量」。不留汗=汗腺休息的證據！

：狐臭與汗臭味是不同的嗎?
：狐臭的汗與普通的汗是從不同的汗腺所分泌出來的

以水分為主的一般汗水，是從小汗腺所分泌的。另一方面，造成狐臭原因的汗水是從頂漿腺分泌出的。「密著毛孔，位於腋下或肚臍周圍的汗腺。從這裡分泌出的汗水含有蛋白質與鐵質等，就是造成獨特異味的原因」。

：制汗劑，會抑制汗水流出，所以對身體有不好的影響嗎?
：只要不使用在大範圍的話就OK，聰明地活用吧

在制汗劑中，具有不易流汗的成分與抑制細菌運作的成分，並加入了分解異味的成分。「在身體的大範圍部分使用的話，也有可能造成妨礙體溫調節的危險性，但是腋下或脖子、腳部等小的範圍來說就沒有什麼問題。就請靈活地運用吧」。

小編愛說話 上述這 3 個 Q＆A 應該是很多女性的疑惑吧！？小編自己本身也對制汗劑存著一種迷思。以往常聽到，使用制汗劑會有致癌、對身體不好的風險，但其實只要小範圍的使用就沒有太大的問題，且能適度地改善味道與汗水的問題喔！

 

流汗：是從小汗腺、頂漿腺這2種汗腺所分泌出來的汗水。
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細菌繁殖：依據汗水所產生的水分與皮脂的脂肪酸，繁殖皮膚上的常在菌。
   ↓
產生異味：依據細菌繁殖、分解，所產生難聞的汗臭味！

 打造能大量流出汗水的體質

沒有什麼機會流汗的話，汗腺的機能就會變遲鈍，形成黏膩不易蒸發的汗水，具備空調的情況下，就會讓強況變得更加惡化，所以養成運動的習慣，流好汗！

 

 流汗後立即擦掉就不會產生異味

讓細菌沒有時間繁衍，杜絕臭味。

 

 聰明地利用制汗&除臭商品

適當地使用，能改善抑止臭味發生。

 

 以蔬菜為中心的健康飲食，對消除異味也有效果

肉和乳製品等含有動物性脂肪的食物，會增加從造成異味根源的頂漿腺分泌的汗水。