我小逃離的方法就是離開帶給你壓力的地點

然後找朋友大大訴苦一番

再來一個美味的甜食

我的心情馬上就恢復了

哈哈這可能是水瓶座女生很奇怪的地方

因為思想讓人猜不透阿

逃離壓力的方法就是去郊外走走.欣賞大自然美麗的景色.或是吃吃美食.如此心情就會舒坦多了.

每次有壓力的時候 總喜歡回家泡澡 點精油 放點古典音樂 讓自己身心靈放鬆疏緩

當然假日可以搭捷運到淡水 看看夕陽 讓心情沉澱

每一次看著人來人往的過客 喜歡拍下美景

寫下當下的心情故事 每一篇都是屬於自己的生活點滴

在夜深人靜的時候 看著美好的回憶 也可以放鬆 愉快的想起幸福 原來離我不遠!~~^^

大吃美食

或是去血拼

忘掉壓力這樣就是最好的辦法

或是去想一些比較快樂的事轉移壓力這樣都能紓解壓力^^

我的舒壓法就是....

當壓力大時，我就會去到電腦桌前，

上網看看漫畫，然後聽聽音樂，

再來就是上網到處去看看一些抽獎活動資訊，

還有吃一點小巧克力(甜食)，

然後這時再來杯好喝的無糖綠茶，

真是人生一大享受啊!!

煩惱，壓力都消失得無影無蹤了!!

馬上就又可以再繼續努力了~

平日帶小孩照顧小孩累，壓力也大，因為和公婆住，

又不能說我不做家事，不顧小孩....

所以當我讓小孩睡午覺時，我就會偷閒上網到處看看....

自己也能喝杯無糖綠茶加吃點小甜食，

好好的休息放鬆一會兒!!

我會準備一些巧克力

在夜深人靜的時候獨自品嘗

邊吃邊配上幾篇好看的網路小說

把自己徹底的投入那個完美的世界中做場美夢

通常看完之後就會覺得心情好很多

當壓力來的時候~~我會找朋友訴說~~把垃圾都倒出來~

或者 到外面走走 逛逛街 買些讓自己能心情愉快的東西

如果怕太花錢的時候~~就會聽音樂讓自己放鬆  看點放鬆的書籍

或者不做什麼事的放空 累了就睡覺

不過我最喜歡的還是找朋友出去聊天打屁  ， 可以忘卻那些不如意

每個人對事情不同的看法，有時也會讓壓力消失

了解到有些壓力 其實是自己多想的