想不到我的嘴饞，讓體重攀升了不少

	想不到我的嘴饞，讓體重攀升了不少
	2013/03/20 暱稱：心慈加入好友 1 F 都是因為我很容易嘴饞每次都想說沒先吃一點點應該會胖結果每天都吃一點點消夜日積月累... 結果都直接反應在體重機上…胖了8公斤要怎麼戒掉嘴饞的壞習慣阿救救我這個貪吃鬼呀!!!普利斯
	2013/03/20 暱稱：U小編加入好友 2 F 小編最近也很注重身體健康喔！建議吃清淡一點的食物, 晚上少吃澱粉以及8點過後一定要控制自己不要吃東西喔！吃對食物輕鬆瘦：http://www.u-style.com.tw/topic/view/33448
	2013/03/20 暱稱：春鈴加入好友 3 F 其實嘴饞真的很讓人困擾因為你不餓,但是你就是想吃東西其越晚越容易餓,吃消夜真的很容易胖我以前就是因為跟著男友吃消夜,也胖很多之後利用纖媚克制住我的嘴饞,再加上運動才恢復體重,不然胖8公斤真的滿多的另外~你也可以試看看嘴饞的時候轉移注意力~盡量不要看美食節目出去外面動一動,當然家裡最好是不要囤積零食喔! 如果真的很餓,可以吃一顆纖媚,再喝半杯無糖豆漿,嘴饞的感覺會降低很多喔!

	想不到我的嘴饞，讓體重攀升了不少
	2013/03/20 暱稱：心慈加入好友 1 F 都是因為我很容易嘴饞每次都想說沒先吃一點點應該會胖結果每天都吃一點點消夜日積月累... 結果都直接反應在體重機上…胖了8公斤要怎麼戒掉嘴饞的壞習慣阿救救我這個貪吃鬼呀!!!普利斯
	2013/03/20 暱稱：U小編加入好友 2 F 小編最近也很注重身體健康喔！建議吃清淡一點的食物, 晚上少吃澱粉以及8點過後一定要控制自己不要吃東西喔！吃對食物輕鬆瘦：http://www.u-style.com.tw/topic/view/33448
	2013/03/20 暱稱：春鈴加入好友 3 F 其實嘴饞真的很讓人困擾因為你不餓,但是你就是想吃東西其越晚越容易餓,吃消夜真的很容易胖我以前就是因為跟著男友吃消夜,也胖很多之後利用纖媚克制住我的嘴饞,再加上運動才恢復體重,不然胖8公斤真的滿多的另外~你也可以試看看嘴饞的時候轉移注意力~盡量不要看美食節目出去外面動一動,當然家裡最好是不要囤積零食喔! 如果真的很餓,可以吃一顆纖媚,再喝半杯無糖豆漿,嘴饞的感覺會降低很多喔!