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2012/04/13
超－－慢跑 別懷疑，跑很慢也能瘦！
妳最討厭運動，有電梯絕不爬樓梯，稍微趕一下公車就喘？想找簡單輕鬆的減肥方式，小編推薦妳比「走路還慢」的跑步法，能燃燒「走路2倍」的熱量！討厭運動的人也能輕鬆上手。想要體重、腰圍通通下降，順便提高記憶力和判斷力，快來試試... 閱讀 READ
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