突然不想工作了　怎麼辦？

   問自己，做這份工作值得嗎？



如果你的答案是否定的，那麼一開始就不要去做。因為就算你開始了，你也不會全心投入，你會患得患失。投入多了你會擔心自己是白費功夫；投入少了又擔心做得不夠好。所以，你會經常在投入與不投入中糾結。

當然，如果答案是肯定的，就堅持把它做好，也算是對自己有一個好的交代，不留下遺憾。很多人對工作失去興趣是因為缺乏目標，日復一日的工作，重複著同樣的工序、步驟，甚至就連說的話都是一樣的，稍縱即逝的新鮮感過後，你自然會對工作感到疲勞。到了這個時候，就必須讓自己找一些階段性小目標了。

想想自己工作上的不足，以及短時間內自己想要達到的目標。這樣一來，持續不斷的小目標能讓你始終保持上班的動力，而每當完成這些並不太難的目標後，你都會獲得開心的滿足感。不要想著你的老闆給你樹立的目標，他們沒有義務關注你的成長，所以你得對自己負責。


 

  不要把注意力都放在金錢上 



記得在網路社群裡，大家在談理想時，有一個人說他的理想就是要賺很多很多的錢。我問他，賺了錢要做什麼呢？他說賺了錢就能讓家人生活得更好一點，還可以做自己想做的事。我說這才是你的理想。很多人把賺錢當成自己的終極理想，其實賺錢只是實現目標的手段之一。根據美國心理學家馬斯洛的基本需求層次理論，我們可以看到人們的需求分為五個層次：生理的需求、安全的需求、愛與歸屬的需求、尊重的需求、實現自我的需求，「金錢的需求」並不在其中。（可以順便問一下自己，你的需求層次到了哪一個層次？）

年輕人剛剛踏入社會時，不必過分考慮薪水的多少，應該注意工作本身帶給你們的報酬。比如是否能發展自己的技能、增加自己的社會經驗、提升個人的人格魅力。與你在工作中獲得的技能與經驗相比，微薄的工資就會顯得不那麼重要了。老闆支付給你的是金錢，你自己賦予自己的是可以令你終身受益的黃金。


 

 找出自己在工作上的重要價值問一問自己，你正在做什麼？



你是否能把這份工作做得更好？如果沒有你的投入，這份工作是否還是一樣如期完成？你能不能從這份工作中獲得一些成就感？也許你該好好提升自己了。你可以參加在職培訓或各種培訓班，用盡一切方法去提升自己的工作能力和業務知識。這雖不能短時間為你帶來你想要的，但是更加強大的自己才能為你贏得更多。

 

 你是不是真的太辛苦，需要休息？



當你把工作看成一種任務，而不是一份成就時，你就不會有想逃離的感覺。我經常也會有突然不想工作的時候，大腦罷工，就是想出去玩一玩、看一看。我覺得這是很正常的事，我也會經常讓自己放假，等調整好了再重返工作崗位，熱情再現。累了就應該休息，勞逸結合。