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凍齡就靠這招!女人必吃的抗老美容食品

發表日期: 2014/05/21

想要跟徐若瑄 一樣當個美魔女嗎?如何長保青春已經是女人非常在乎的議題,不斷補充流失掉的營養素,「吃」比擦更有效,正確的飲食觀念可以讓妳在生活中簡單做起保養的基礎功。天底下沒有醜女人只有懶女人喔!

 

 

 女人必吃的抗老美容食品 

 

堅果

堅果類的食物包括 核桃、花生、松子、芝麻、蓮子等, 這些都是含有豐富的維生素E,這是一種天然的抗養化劑,能夠防止肌膚過早出現老人斑,還能阻止褐色素在肌膚中沈澱,防止臉部出現斑點。此外, 維生素E還能促進細胞分裂、再生並且延緩細胞變老。

 

 

新鮮水果

水果含有大量的維生素C,能有效地抗氧化,幫助皮膚保持彈性。同時,維生素C還可以阻止黑色素的形成,讓肌膚呈現白皙細膩。平常多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,少吃鹽,可以讓沈澱的色素斑漸漸減退消失。

 

海帶

海帶是一種常見的海洋食品,其中含有豐富的鐵質可以預防缺鐵性貧血,使人膚色紅潤美麗,並能有效預防缺鐵性禿髮。此外,海帶中還函有豐富的碘,能預防 “ 粗脖子“ 病,還能促進新陳代謝,使人體組織的更新數度加快,人也顯得年輕而精神煥發。

 

豬皮

含有大量膠原蛋白彈性蛋白的豬皮,能夠讓你的皮膚保持豐潤飽滿的同時,還不用擔心過多的脂肪會讓人發胖。豬皮的美容護膚作用早在古代二千多年錢的漢代,名醫張仲景的《 傷寒論 》中有提及到豬的皮膚可以滋潤肌膚且能抗老化的效果。

 

 

 快速補充的美麗補給品 

忙碌的上班族女性 ,也可以隨時準備膠原蛋白飲來補充自己的營養。

美麗的補給品

「miss emily膠原系列」大膽使用醫美級的成分,成本超越市售類似品項數倍,本系列共推出飲品與沖泡粉兩種,最值得推薦的成分有數種,對肌膚有防曬、嫩白、保濕、緊實防皺之功效。

  • 深海「法國小分子魚膠原胜肽」,分子遠小於一般市售等級,人體吸收度超高。
  • 100%植物萃取,號稱「人體鎖水牆」的賽絡美Ceramide
  • 添加大S也愛用的美白成份--榖胱甘肽,抑制黑色素形成,協助皮膚從內散發出透亮光環,創造無妝裸肌感!
  • 魚子精華DNA核酸:一瓶Miss emilys緊Q活顏膠原飲相當於一條鮭魚精巢所含的量,可促進膠原蛋白和玻尿酸增生
  • 高效能Q10,及促進鐵吸收的維生素C

 

腸道有顧好,容顏才不老

除了肌膚保養之外,miss emily也很重視腸道健康,因為膠原蛋白的吸收率與腸胃健康成正比,腸胃照顧的好,美顏食品才有效,「miss emily綜合纖益菌」是市售中最完整的益生菌種產品,每包高達10億活菌的益生菌幫妳固腸道,幫助排便並維持消化道機能。從裡到外,miss emily 要將最好的,獻給最完美的妳。

miss emilyQ活顏膠原飲6/NTD $780

 

 

 

EDIT : Cheryl. Chen

DATA : 愛美網,miss emily

PHOTO:  Source

 



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