天氣變涼也不可大意！「紫外線預防」肌膚保養2秘訣

■竟有9成女性為紫外線帶來的肌膚問題煩惱！

公司做的問卷調查中，問及到「肌膚照射紫外線後在意的是什麼？」，有9成女性回答有肌膚上的困擾。其中6成的人為「黑斑」所苦。

另一方面，被問到「照射紫外線後有做保養嗎？」，合計「沒有」「沒什麼在做」，發現一半以上的女性儘管照射紫外線也沒有在做後續的保養！

要是這樣下去，小心隨著年紀增加，黑斑皺紋在臉上漸漸擴散⋯⋯。為了讓肌膚老化STOP，記得加強平日保養！

■打造不怕紫外線的肌膚？

1）冷卻鎮靜

像是到海邊或游泳池長時間在紫外線下，應該有過皮膚會有灼熱刺痛感吧。那種時候，不管它可是NG！請務必進行鎮靜冷卻。

不要使用自來水，以礦泉水或濾水器的水冷卻肌膚，抑制發炎。冷卻過後，使用有鎮靜效果的化妝水加強保濕。

（2）維他命C不可缺！

對黑斑有效的就是“維他命C”。

要從食物或保健食品攝取也是可以，但最近也在販售含維他命C配方的化妝水，所以每晚用這類的產品為肌膚做保養，可緩和紫外線帶來的傷害。

另外，膠原蛋白、神經酰胺、玻尿酸也能幫助預防黑斑．乾燥，也值得多注意。

一下子就到了10月涼爽的季節。不過，紫外線預防還是不可忽略。

記得多注意打造不怕紫外線的肌膚，同時也努力做足保養唷！

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EDIT: Rina Chen / 美忍者專業美容家 

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