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手腳冰冷怎麼調養

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發表日期: 2014/12/24
編輯：havemary
冬天時總是手腳冰冷不舒服，怎麼保暖都很難改善，平常可以怎麼調養身體，來減少手腳冰冷的狀況呢？
 
 
中醫上，手腳冰冷者多為虛寒體質，代謝差、血液循環不好，使末梢神經循環不佳。
 
平時可按摩或用吹風機吹勞宮穴、足三里穴。
 
也可飲用桂圓紅棗茶、溫身飲來幫助暖手腳。
 
圖文創作：健談
專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師
 
 
 
 
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