OL 必備的辦公室 9 種小零嘴，讓妳越吃越苗條

對於辛苦工作的 OL 來說，工作一整天很容易缺氧頭暈、口乾舌燥、精神無法集中，這是因為長時間的工作、呼吸淺、沒有即時補充水份，且 OL 長期坐在位子上沒有活動筋骨、吃完午餐後下午改換吃點心，每天日復一日的循環過程裡，體重上升的速度可是很可觀的。所以在辦公室裡，都該存放點健康小零嘴，讓下午三點的飢餓與疲憊無法襲擊妳！今天就要報妳知，辦公室必放的 9 種小零嘴，讓妳越吃越苗條、補充健康與美麗。

NG 食物快避免！

吃了只會越吃越肥，讓美麗快速跟妳說 byebye

	洋芋片 幾乎人人都愛，有著讓人越吃越ㄕㄨㄚˋ嘴(台) 的能力，可是用驚人的油量去炸、熱量破表的高、妳還要不要美麗、要不要健康呢？  洋芋片 100 公克熱量：555 大卡
	珍珠奶茶 又濃又純的奶茶 + Q彈有嚼勁的珍珠，著實讓人有想買一杯的衝動，但一杯 700.cc 的珍珠奶茶=約 3.3 碗的白飯，一個下午嘴饞的時段妳就吃了三碗白飯，想苗條的話大概要等下輩子投胎轉世了啊！  700.cc 含糖熱量： 925.4 大卡

妳的救星！

9 種健康小零嘴，讓妳越吃越苗條