人生就像減肥 該尋找自己的「最適解」

生活真的可以如想像般自由，城市人基調快速，有人需要瞬間加薪，有人需要樂活生活。隨時隨地都會走到人生的岔路，妳是唯一可以做選擇的人，人生怎麼過，怎麼樣才算有成就？該為什麼獲得而偷笑？什麼樣的態度應該嗤之以鼻？就像妳身上一直想要甩掉的肥肉，可以用很多方式來跟它 Say Good Bye，人生沒有政治正確的做法，適合妳的就是對的。

我們常常聽到大家說：

「不知道大學要念什麼系，念醫科好像不錯，因為分數最高，而且爸媽也希望我念醫科……」

　　「我的興趣喔……看電影或是聽音樂吧，我也不確定欸。」

　　「想減肥……那就不要吃澱粉吧！」

這些是我們常常聽到的回答，很有趣的是，大家選擇科系的理念往往相去不遠、興趣也相似、甚至連行為模式跟減肥方式都很像！但是，真的有那麼像嗎？別人想要的，也真的是我們想要的嗎？

每個人的成長背景不同、個性不同、知識經驗也不同，理論上應該要有不同的選擇才對，為什麼很多人的選擇如此雷同呢？

以減肥為例，以前的我覺得減肥就是要少吃澱粉，所以就每餐都吃很少澱粉或是不吃澱粉類食物。沒錯，以目前坊間流行的減肥理論來說，這當然是減肥的方法之一，但是，它真的適合我嗎？我每次減肥都失敗，會不會就是因為我一直在用不適合自己的方法來減肥呢？

後來，我與朋友們實行了一個「美好生活計畫」，就是大家運用設計思考的方法幫我減肥。結果發現，因為我很喜歡挑戰不一樣的事物，也喜歡分享，所以「每天」少吃澱粉，似乎不是適合我的減肥方式，而是要用不一樣的方式交錯著進行，並且不斷把成果分享給同學們，才是最適合我的減肥之道。

人生就跟減肥方法一樣，不是選擇題，更不是大部分的人選擇了什麼，我們就要跟著選擇 ; 它也不是一種反射動作，腦袋裡突然跳出什麼就是什麼。人生是一道申論題，沒有正確答案，但卻有明確的邏輯和脈絡可尋。邏輯是依循自己重視的人、事、物以及喜好，根據當下所能擁有的最多資訊，做出最適當的選擇。但是隨著時間的轉變，「最適解」也隨時在改變，永遠沒有所謂的「正解」，所以每個人的答案不需要一樣，也不應該一樣。