Ｑ:怎麼鍛鍊和配合飲食維持你們的身材，最在意哪個部位？

迪：飲食方面少量多餐，平常會喝綠豆薏仁小米粥消水腫，一 周運動只休息一                天，一次運動一小時，最喜歡自己肩膀，

Ｊ：平常會吃中藥調整肝功能和消水腫，最喜歡玩滑板、有氧運動、重量訓練來              維持身材，最喜歡自己的鼻子。

沁：不吃宵夜『十點以後忌口』，一周運動三天各一小時，最喜歡自己腹肌。

鐵：注意自己的早餐，因為是一早醒來首先吃的食物，會挑選地瓜和蛋白質含量              高的食物，搭配檸檬汁，固定上健身房，最滿意自己的胸肌。

Ｑ:不一樣個性的大男孩，平常相處如果意見相左該怎麼

     達到共識？

有問題就直話直說，jolin總是扮演爸爸角色，沁岳則扮演媽媽角色比較細心，迪恩和拿鐵常常都在旁邊緩頰，拿鐵偶而會語出驚人給個好建議『例如：爸爸媽媽吵太兇，叫他們去打一架～～～呵』。

Ｑ:聽說新人在努力過程都是很辛苦的，平常如何釋放自己

     的壓力呢？

迪：會打拳擊，揮拳的過程會讓自己釋放壓力。

沁：會用唱歌舒壓，工作完在保姆車上，大家睡倒，他擔任現場播放機一路

       唱到家。

Ｊ：和朋友相約小酌一杯微醺，還有玩滑板既是獨處也是放鬆的時刻。

鐵：只要能夠流汗的運動就能夠釋放他的壓力。

Ｑ:如果遇到心儀對象會怎麼釋放你們的愛意？

     做過最浪漫的事？

迪：對一個女生貼心並照三餐問候就是他對對方有好感的時候。最浪漫的事在女              友生日提前買好菜，然後當天做三餐給她吃。

Ｊ：一直都是一見鐘情型，直到遇到上一任女友，發現交往是需要相處的，就不             敢認識幾天就交往了。做過最浪漫的事就是他生日偷打一把她家的鑰匙趁她不           再去她家佈置，掛上自己親手畫的畫，打燈並架上攝影機拍下女友 的反應。

沁：只要喜歡就會直接傳達心意。有一次女友生日，她一直想換iphone，他趁她             上班不注意把她的錢包手機拿走，讓她以為她忘記帶，然後偷偷把新買好的             手機和女友的證件帶去電信公司辦好送給她，她收到的時候感動落淚。

鐵：喜歡一個女孩時，就用貼心攻勢打動她的心。平常會願意幫女朋友提包包，              趁她不在家，把她的家裡打掃乾淨，讓她到家就有一個舒適的環境。

Ｑ:喜歡女生什麼樣的穿著打扮？

迪：喜歡女生個性洋派的打扮。

Ｊ：喜歡白皙的女生，袖口長到手掌露出小貓手會讓他情不自禁。

沁：喜歡女生留著中短髮，乾淨休閒白Ｔ牛仔褲清爽的打扮。

鐵：喜歡長髮美女，有美腿控，看到辣妹打扮的女生，目光會忍不住被她的美腿              吸引過去。

簡單素雅似乎是4ever 心中所偏好的模樣

氣質典雅的裝扮，是男人心中的女神模樣，妳似乎是他心中那個帶得了廳堂也進得了廚房的好對象。

隨性又帥性的休閒穿搭，也是男人愛好的模樣，偶而來個輕鬆休閒的打扮還可以陪他四處啪啪走。

 推薦穿搭 

小編  Mur mur ：

如果你和他們面對面訪談，絕對會感受到他們直率可愛的氣息，有問必答，有大男孩的天真又有女生細膩的心思，喜好運動的他們不但教大家鍛鍊身體‘撇步’，還提供很棒的舒壓方式，大家也可以一起像他們一樣成為熱愛運動的開朗人喔！