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發表日期:
2015/11/02 
果汁不但有誘人的色彩，味道鮮美且營養豐富，逐漸成為大家最愛的飲品。常喝果汁，不但可以補充很多纖維素以及 維他命能健康參品，還能美容養顏。今天要推薦 2個可以抗皺美顏的蔬果汁，讓妳從生活中開始保養自己噢。
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甜椒洋蔥汁 / 抗皺果汁
INGREDIENTS 紅、黃甜椒-----------------------------------------------------各1/2個 洋蔥----------------------------------------------------------------1/4個
HOW TO MAKE STEP 1 將洋蔥、甜椒切塊。
STEP 2 將這些蔬菜依序用榨汁機榨成汁，放入 冰塊之後就能享用了。
萵苣汁／促進新陳代謝、幫助細胞再生
INGREDIENTS 結球萵苣--------------------------------------------------------------1/4顆 冰塊----------------------------------------------------------------------1杯
HOW TO MAKE STEP 1 用流動的水將萵苣洗乾淨，再撕成適當的 大小。
STEP 2 將萵苣和冰塊一起用攪拌機打成汁。
芹菜黃瓜汁／消除浮腫、水腫
INGREDIENTS 芹菜-------------------------------------------------------------------1株 黃瓜-----------------------------------------------------------------1/2根 蘋果-------------------------------------------------------------------1個
HOW TO MAKE STEP 1 將芹菜切成方便榨汁的長度，黃瓜洗乾 淨後連皮一起切成和芹菜差不多的長度。 蘋果則在去籽後切成半月形。
STEP 2 依序將食材放入榨汁機中榨汁。
蘋果洋蔥蔬果昔／清掃血液、補血果汁
INGREDIENTS 蘋果-------------------------------------------------------------------1個 香蕉-------------------------------------------------------------------1根 洋蔥-----------------------------------------------------------------1/4個 牛奶-----------------------------------------------------------------1/2杯
HOW TO MAKE STEP 1 將蘋果的籽挖掉，連皮一起切成適當大 小。洋蔥也切成適當的尺寸，香蕉則是 剝皮後切成3～4等分。
STEP 2 所有材料和牛奶一起丟進攪拌機裡打。
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