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評
發表日期:
2013/02/20 
在一個臉很臭的人面前，妳講話的聲音越來越小聲，有種被否定的感覺；而在面帶微笑的人面前，說話就是無來由的自在放鬆。微笑同時也會吸引人更想靠近妳，當然也包括-- 異性。鍛鍊自己的 110 分微笑，做個不靠化妝就耀眼的微笑美人：
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我們因為微笑而覺得更快樂，即使不知道自己是不是在微笑？
文 / SOURCE
一九八○年代，有科學家找來兩群參試者判斷蓋瑞．拉森（Gary Larson）的《遠端》（Far Side）漫畫有多好笑，並評估他們在兩種奇怪的情境下有多快樂。他們叫其中一組咬著鉛筆，但鉛筆不碰上下唇；另一組是用上下唇啣著鉛筆，而不是用牙齒。「只用牙齒組」在不知情下面露微笑；「只用嘴唇組」則是在不知不覺中露出不悅的表情。結果發現，參試者的情緒也受到表情的影響，露出笑容者覺得比較快樂，也認為漫畫比較好笑。其他研究也證實，這麼做所帶來的快樂，不會在停止微笑後馬上消失，而是會持續影響行為的諸多面向，例如更正面地和人互動、更容易記住快樂的事。
這類研究所要傳達的訊息很簡單：想讓自己開心，舉止就要像快樂的人一樣。
{ 關於完美微笑的數字，妳知道多少？}
43:17 -- 人皺眉時，需要牽動 43 條臉部肌肉，而微笑時只需牽動 17 條。
{ 立刻自我鍛鍊：微笑、大笑都有完美弧度 }
文 / SOURCE
廣告中的女主角，無論是微笑、大笑、露齒笑，都一定是最完美的笑容！甚至連露出“8 顆牙”或“12 顆牙”都能精準控制。大部分人很難做到這程度，並不是天生條件差，而是 “唇部肌肉缺乏鍛煉”！一點一點鍛煉，妳也有機會成為 100 分完美笑容的微笑美人！
STEP1》放鬆唇部肌肉
試著一個音節一個音節的發出 Do、Re、Mi、Fa 的音，直到高音 Do。不是連著念，而是大聲且清楚的說三次每個音，盡量將最行做到最滿，放鬆唇部肌肉。
STEP2》鍛煉嘴角弧度
用門牙輕輕地咬住木筷子。把嘴角對準木筷子，兩邊都要翹起，並觀察連接嘴唇兩端的線是否與木筷子在同一水平線上。保持這個狀態 10 秒。
STEP3》訓練保持微笑
找到最滿意的微笑以後，試著對著鏡子，訓練自己維持相同笑容至少 30 秒。尤其是容易笑僵、笑容尷尬的話，更要加強這一階段的訓練！
STEP4》唇週拉提做結 （按照以下做法拉提唇週肌膚）
STEP 1：創造緊緻 V LINE
塗抹按摩霜後，大拇指抵住下巴，食指呈現勾狀將輪廓向上提拉，塑造緊緻 V LINE。
STEP 2：將輪廓再往上收緊
呈一樣手勢，將大拇指位置移致耳下，勾狀食指沿著蘋果肌下方拉提，緊緻兩頰輪廓。
STEP 3：雙掌包覆消除水腫
最後利用溫熱雙掌包覆雙頰，將頭稍稍往下傾，利用頭部重量下壓排除多餘水份，預防水腫。
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看了本週的特別企畫，U小編想要問大家：
想保持完美微笑，牙齒的整潔是非常重要的事情，大家有嘗試過什麼牙齒美白的方法嗎？
不管是貼片、牙膏、藥劑式美白...來討論最有效的牙齒美白方法or產品吧！
上討論區參與討論還有機會獲得20U唷！
EDIT / TEXT：Zanor Li
PHOTO：SOURCE
女人，妳的笑容最迷人：
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