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夏末秋初頭皮危機!拯救乾稻草、稀疏髮大行動

發表日期: 2013/09/11

經歷了一整個夏季的炙烤燒灼,皮膚、頭皮這些敏感的部位,在你意識到季節轉換之前更早通知你「換季」了!哪些生活中常見的壞習慣,會導致頭髮變得容易斷裂、乾巴巴的稻草髮?頭髮稀疏時又該用什麼髮型改善呢?秀髮是女人的另一張臉,在臉上細心灌溉昂貴的保養品之前,可不要忽略彰顯生命力的美麗秀髮唷!

 

 


♦ 導致稻草髮的 4 大罪魁禍首 
 
 
 精神壓力
 
 
生活在現代都市中的我們,在生活步調快速、壓力源源不絕壓頂的同時,雖不至於「一夜白頭」,但是長期處於過度緊張、焦慮、恐懼的情緒之下,新陳代謝與內分泌都會出現警訊,影響頭皮的血液循環和正常營養供給,而出現年少掉髮的窘境。
 
 
 TIPS:先諮詢專業醫師,了解頭皮的油脂分泌狀況,針對醫師建議挑選適合的洗護髮產品;如可預防、治療掉髮的洗髮產品,以及避免使用含矽或過度滋潤的護髮產品
 
 
 染燙過度
 
 
喜歡嘗鮮變化髮型的人,由於經常讓頭髮處於又染又燙的化學藥水之下,不僅影響髮質健康,也會破壞頭皮的平衡與代謝。染燙過度的髮絲會失去光澤與彈性,因而導致落髮。
 
 
 TIPS:如果頭髮已經脆弱不堪,請停止染燙,並慢慢修剪掉受損的髮絲。乾性和中性頭皮每週洗髮次數別超過 3 次,並定期去美髮沙龍做頭皮護理
 
 
 減肥節食
 
 
很多減肥節食的女性都會因為攝取肉食、蛋白質、碳水化合物過少而出現營養性脫髮。當肝腎氣血不足時,會導致體內血液循環變差,無法將體內營養物質輸送到頭頂,毛囊得不到滋養自然會發生脫髮。
 
 
 TIPS:多補充對髮質有有益的營養物質:鐵、植物蛋白、鹼性食物、碘、維生素 E。
 
 
 環境污染
 
 
紫外線、髒空氣、汽車廢氣、電磁輻射等等,環境中的污染都會讓頭皮受損,使毛囊萎縮,髮根變得脆弱。中醫認為肺主毛髮,肺部出現問題也會引起脫髮。
 
 
 TIPS:多食用清肺、潤肺的食品,如秋梨膏、豬肺湯等,多吃木耳,可幫助身體排毒。
 
 
 
 
 
♦ 頭頂稀疏 巧用髮型來掩蓋 ♦
 
 
 
不管是先天或後天因素,頭髮稀疏可是個大問題!推薦幾款遮掩稀疏髮的「騙術」,其實不一定要戴帽子或燙髮,才能讓秀髮看起來豐厚哦!
 
 
 齊劉海
 
 
可以讓頭頂部的頭髮向前遮住整個額頭,既掩蓋了過高的髮際線,又讓髮際線0壓力。
 
 
 
丸子頭:
 
 
 
向後梳起的髮型最適合頭頂稀疏的人,運用髮帶、髮箍將秀髮向後固定,遮蓋的同時也達到修飾造型作用。
 
超短髮:
 
 
精靈系短髮近年來超夯,側分的超短髮看起來髮量顯多,還能調整臉型,讓面部線條變得立體生動。
 
 
 
復古高瀏海:
 
 
 
豎起的高瀏海不僅可以拉長臉型,打上髮膠營造出的濕髮效果顯得立體有型,復古造型在派對場合非常吸睛。
 
 
 
 
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EDIT: Lena Lin
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