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發表日期:
2014/06/04 
有些人天生就散發著與眾不同的明星光環，Hope Lin是林可彤的英文名字，就如同她給人的第一印象，是開朗、樂觀，充滿希望的。174 公分的標準模特兒高挑身材，總是笑瞇瞇地說著話，帶點鄰家女孩的氣質，一種傻大姐的親切感。開朗樂觀的正能量在談話中源源不絕，也因為她的有所堅持，才能在遇到低潮困境時擁有別人沒有的力量，總是能得到幸運之神的眷顧。名模之路不好走，可彤從小地方、小習慣一點一滴地累積，由內而外讓自己的身心一起變美。
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幸運之神眷顧，用自己的個性詮釋模特、廣告、演戲
2002年，21歲的可彤還在屏東一家補習班工作，業餘時間接觸過婚紗模特兒，對美麗的事物特別嚮往。踏進模特兒圈的契機，是因為受到朋友鼓勵參加了Supermodel of The World比賽，並且獲得台灣區冠軍，經過一連串南北奔波的集訓，嚮往美麗事物的可彤也因此懷抱著夢想正式來台北做模特兒相關的工作。「那時候要做很多很多試鏡，但是剛開始很不知道該怎麼展現自己的優點，不會拍照也不會穿衣服，所以很辛苦。」初上臺北，對模特兒圈仍然矇矇懂懂的她也因此吃過許多苦頭，萌生了退意。「其實有時候人不知道往上一步是什麼，待在原本的地方也滿舒適的。」正在猶豫是否該離開這個陌生的地方，可彤竟然在散步的路上遇到了現在的經紀人。
這樣的際遇也許是巧合，也許是幸運，但是當你鼓起勇氣不顧一切地往自己的夢想飛奔而去，儘管在最低潮幽暗的時刻，總會有天使出現拉你一把。可彤的經紀人介紹了廣告試鏡，剛好薪水滿優渥的，也因此讓她想要繼續留下來，再試試看，再給自己一個機會。這三四年的可彤不再只是當個模特兒、拍廣告，更開始拍戲。近期的戲劇作品有《有愛一家人》、《愛上兩個我》，可彤笑說本來想演比較壞的角色，「原本他們見到我都會覺得我是千金大小姐，安排我要破壞男女主角的戀愛；可是出來寫沒幾集就會馬上變成好人了（笑），會帶點傻氣的感覺。」
她說劇本是這樣的，每個人會把劇本中的角色演出不同的味道，印象最深刻的是在《真的漢子》飾演女警，本應該是很強悍的角色，又愛上了囚犯，讓她陷入愛恨難辨的糾結。且因為家庭戲份也重，經常需要演出家庭抗爭，去捍衛、去對抗。結果這個原本非常衝動的角色，卻讓可彤演出衝動卻帶點傻氣的另外一面。問她會不會想挑戰與自己個性180度不同的角色？可彤說她之前演過哭戲，那陣子每天的情緒都非常低落，對她來說是個折磨；所以還是喜歡飾演與自己相似的角色，比較正面、開心的喜劇。「有些人演戲到一個階段會想挑戰自己，但像我在戲劇圈還是新人，用我本身的個性去感動別人是比較好的，對我來說也比較快樂。」
開心的人，是世界上最強壯的人！保持快樂的祕訣是⋯⋯
可彤的開朗樂觀很輕易就渲染到周圍的人，我們請她用三個形容詞形容自己，她說：「第一個是開心的，第二個是很堅持的，第三個是很健康的，YEAH~」原本打算想多補充些什麼，隨即又改口迅速說出答案，天生傻大姐的個性讓可彤多了好幾分親切感，也一下子拉近我們的距離。身為可彤的粉絲，應該也是因為這樣的特質而被吸引的吧！有些人會刻意營造出開朗的模樣，但可彤不是，當妳跟她面對面聊過，會發現她就是這樣一個由內而外，真正擁有快樂能量的人。
曾經在自己的粉絲頁上分享過「開心的人，是世界上最強壯的人！」這句書摘，總是看起來笑瞇瞇的可彤，有什麼讓自己保持開心的方法呢？「我覺得很幸運的是我很樂觀，樂觀似乎是來自於我母親，她罹患癌症的時候，我曾經問她是不是要剃光頭、是不是很虛弱難過，她對我說，不會呀！假髮很漂亮、有很多造型可以選耶！」可彤有點哽咽地說著，她說雖然自己從小與母親並沒有太多時間相處，但是一想到自己的媽咪怎麼可以這麼可愛、這麼樂觀的去對抗病魔，就覺得她的樂觀似乎是被母親遺傳而來的，久而久之，在面對困難低潮時，可彤也會對自己說不要想，等到發現解決方法時就會開心了！開心了之後也會覺得昨天的煩惱是很愚蠢的。
這樣的樂觀的可彤也曾低潮，遇到負能量強大的人，快樂的渲染力並非人人能接收。現在自有一套心得的可彤，開始學會用每個人能接受的不同方式循循善誘，也慢慢發現有不同的人被感動並回應給她。「我覺得除了樂觀、讓自己快樂之外，給別人正能量的時候，也要以不同方式去讓別人快樂，這是很好很好的學習。」
名模不說，卻天天在做的美麗“享瘦”好習慣
名模私底下都穿什麼？脫下了名牌華服，可彤平常的穿著就是運動休閒風，這幾年因為喜歡上跑步，也更喜歡做運動的穿搭。她在新書中提倡多穿運動鞋出門，不僅方便行走運動，也很好搭配服裝。經常在ASOS、Gilt、Victoria Secret等品牌上網購物，原因是因為他們的運動服裝都很漂亮！儘管是穿著用來運動的服裝，模特兒們也會注重讓自己身型更好看的設計品牌。喜歡戶外運動，可彤最重視的妝容是底妝，防曬、遮瑕就可以帶來好氣色，工作上最注重的厚重眼妝反而是最不需要的。
 從日常飲食養成瘦子體質
模特兒們經常被要求不能發胖，但即使是名模也不一定天生是瘦子，當初甚至被媒體說是“來自屏東下盤粗壯的冠軍model”，這樣的可彤為何能變身成名模身材？她說「我覺得生活習慣很重要，以前我是早上吃不下，晚上吃很多。」從飲食上的小地方就開始養成名模體質，以下五點可要牢記！
第一，先戒掉宵夜、早起吃早餐，養成早上吃多、晚上吃少的倒三角形飲食方式。就不會在晚上吸收過多、睡不好，也容易下半身肥胖。
第二，消化吸收和代謝很重要，以前便秘很嚴重，在臀部、腹部囤積了很多脂肪，我吃了很多纖維質和根莖類蔬菜，因為晚上吃葉菜類容易造成水腫。
第三，我吃了很多乳酸菌的東西，像是優酪乳、蜂蜜、蜂蜜醋，都能夠幫助清腸道、去油脂。消化代謝好的話，也會讓自己比較容易瘦，不容易有宿便。
第四，我完全戒掉了含糖飲料，也不太喝冰的。
第五，很多女生容易水腫、下半身肥胖都是因為體質偏寒，要多吃些讓身體溫暖的東西，像是香料、蔥、薑與辣椒等。
下半身困擾，小腹、大腿贅肉、下垂屁股該怎麼辦？
最困擾的下半身問題，可彤建議平常也可以用快走的方式，用力擺動雙手可以讓腰與腹部更結實。若想要局部痩身，不妨利用youtube上搜尋的瘦身影片來瘦身，還可以自己選擇喜歡的教練。若想要更有效率的瘦身減重，可彤說他看到科學上的最新數據，是先做重量再做有氧，比如先做啞鈴再跑步等，會來得更有效。
女生都好希望擁有可彤的長腿！名模的腿部保養祕訣？
30歲後肌膚會開始明顯覺得乾燥，即使是夏天，膝蓋和手肘也會有龜裂感。定期去角質、洗澡後抹上乳液，可彤還建議大家塗抹乳液之後穿上襪子，讓腿部、腳底皮膚更滋潤。另外，定期讓人按摩也是個方法，女生長期坐著容易血液循環不良，大腿外側也會有許多氣節，敲膽經就會痛痛的，在按摩師推拿時也可以帶些瘦身霜一起使用，配合運動一起很快就會有效果。
可彤推薦女生跑步一定要有的 3 樣東西
和許多女生一樣，可彤現在也迷上了跑步，但是原本在跑步機前只能跑1.2公里、實際跑步不到50公尺就喘的她，直到能參加puma螢光夜跑，才是她第一次跑完5公里。勇敢挑戰自我之後迎來的喜悅，即使是小小的進步也值得大大慶祝。「看得到結果的努力會覺得很值得，而且會覺得很爽快！」
可彤推薦女生跑步一定要有的三樣東西，她說一定穿非常合身的運動內衣，尤其是胸部大的女生不習慣穿太貼身，但是跑起來很容易晃動，也容易讓胸部變形。除此之外，下載跑步App可以知道自己的距離和速度，還能知道自己是進步或退步，就像每天量體重一樣，會更注意自己的狀態，和朋友一起競賽有砥礪效果。最後是要有一雙好的跑鞋，最好是大自己的腳半號到一號，因為跑了之後腳部容易腫脹，穿太過合腳的鞋很快就會不舒服。
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