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消水腫怎麼吃？

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發表日期: 2014/12/10
編輯：havemary

水腫是許多女性朋友們在意的問題，平常可以透過哪些飲食上的改變，來改善水腫的問題呢？

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可以幫助消除水腫的食物有：紅豆、薏仁、木瓜、冬瓜、椰子水等。
 
平常應該避免加工食品、醃製食品等高鹽分食品，以及油炸食品，與各類沾醬。
 
圖文創作：健談
參考資料：
   臺大醫院
   中央健保署
   嘉義衛生局
 
 
 
 
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減肥塑身
TAGS 健康情報
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Comments
郭玩樂
2016/03/05 04:18
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瘦16公斤的阿喵
2016/01/16 22:45
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