《來自星星的你》─ 全智賢和劉仁娜的無瑕美肌術

►日前女主演全智賢和劉仁娜的靚麗美貌成為熱點話題，她們各自以不變的美貌和雪白美肌備受關注。那麼該如何打造像全智賢和劉仁娜一樣的雪白無瑕美肌呢？下面一起來解析一下兩位女演員的家中獨家護膚法!

♦ 打造全智賢和劉仁娜的雪白無瑕美肌 ♦

►為了擁有像全智賢、劉仁娜一樣的好皮膚，首先要改善良好的生活習慣，必須每天凌晨2點前入睡，保持6個小時以上的睡眠。

在外出回到家，將必須做好從潔面工作到基礎護膚管理，深層清潔最為重要。目前美容界推出多種高功效混合的萬能面霜，能滿足角質管理及保濕雙重效果，又能輕鬆做護理。

  皮膚管理的基礎是徹底清潔

►清潔臉部時，首先使用卸妝油把妝容卸掉，其後使用無刺激的溫和潔面產品把麵部深層清洗。然後按照全智賢的皮膚管理法，使用收縮毛孔系列的爽膚水整頓肌膚。若想維持無痘痘的干淨美肌，需要注重護膚管理中最為關鍵的潔面階段。

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  活用面膜

為了給乾燥的肌膚補充水分與營養，建議每週做好面膜工作。含有維他命、酸奶等成分的面膜，有助於給肌膚增強補水功能，可強效鎖住皮膚水分。

此外，也可以在家中利用水果蔬菜等製作面膜，天然面膜的最大優點是不容易引起敏感。

劉仁娜護膚秘訣

  多攝取水果、蔬菜、雜穀飯

►劉仁娜自稱自己的皮膚管理法是“多吃多睡”，並表示自己平時堅持吃維他命豐富的水果、蔬菜以及營養雜穀飯。>> 吃出美麗

  多喝水

►為了打造水潤保濕的透明美肌，每天需要喝2公升的水，需要保持體內原有的水分。　
　

  每天泡一次半身浴

劉仁娜表示自己每天都會泡一次半身浴，當然這是在有空的前提之前才能做到。她認為這樣的泡澡可以排出體內的毒素，還能夠預防各種肌膚問題，非常有效。

► 每天泡一次半身浴，不僅有助於排出體內的毒素，又能預防各種皮膚問題。

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