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評
發表日期:
2012/09/07 
橄欖油減重食譜
希臘魚子沙拉三明治
蔬菜羊栖菜清湯
番茄羅勒義大利麵
I 編悄悄話：
小編本身是一個腸胃極差的人，所以在飲食上也都會特別注意，橄欖油減重法其實不單單只是能瘦身，像小編一樣注重飲食的女性，也可以多多使用橄欖油來烹調，讓腸道更加健康，也會越來越美麗唷！
EDIT／TEXT：Iku Huang
DATA／PHOTO：原水文化 授權轉載、SOURCE、SOURCE、SOURCE、SOURCE
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這是一種不需要激烈的運動，也不需要減少用餐、忍受飢餓，輕鬆無負擔又美味，容易持續下去而且不易復胖的減重方法。以橄欖油為主進行飲食改善，從體內清潔、健康瘦身的減重法。而且可以調整腸道狀態治療便秘，具有皮膚光滑恢復年輕的效果，女性尤其適合這種減重法。
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