神奇 “助性“ 食譜, 讓女人也能吃出性高潮

如何提升女性對性高潮的感受能力

Tip .  Refuse 向不對的食物 Say No

完全拒絕那些帶刺激性的食品和藥物，如咖啡、茶、香煙、抗抑鬱藥物、西洋參和其他類似的天然補品，同時還要避免服用激素含量高的避孕藥物；

Tip . 每天攝取適量純黑巧克力

Tip . 服用少許的複合維生素製劑

Tip . 堅持做陰道括約肌鍛鍊
             如瑜珈

 Tip . 每次性生活前儘量地多補充一些富含蛋白質和碳水化合物的食品
             如雞蛋、麵條等。


►小提醒 ：一些由於身體素質的原因，在婚後性生活比較冷感的女性。除了要注意性交前的“準備與誘導”外，可以嘗試一些女性助性食物。

 助性食譜 讓女人更投入 

  
♦ 輕鬆調製「愛情水」滋陰壯陽有特效 ♦

「 愛情水 」是根據各種食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特別是滋陰壯陽，增加性功能方面有一定作用的湯羹類食品，人們通常稱之為「愛情水」。


 

  一、豆蔻奶汁--絲滑的觸感 

    將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯酸奶或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(二十到三十克)。





 

 二、芹菜蛋羹--片刻 燃燒激情 

    將芹菜三百克少洗凈，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麵粉和一杯濃肉湯，再加入一個蛋黃，熱飲最好。

 三、胡蘿蔔羹--讓你更加誘惑 

    取胡蘿蔔兩根，切成細線，與冷牛奶(加熱過的)一百五十克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分三次服用，連續一週最為有效。





 

 四、蜂蜜果丁--甜蜜的激情 

    取核桃仁兩百克搗碎，與無花果、杏幹、葡萄幹各一百克混合，加上蜂蜜一百克，細心調和即成。每日飲用一食勺。





 

 五、葡萄人參補酒--燃起你的慾望 

    在一公斤白葡萄酒加入二十克桂皮，二十克人參，密封浸泡十五天。然後啟開，每天飲用一杯(五十到八十克)。