[18禁]手指動一動 享受高潮迭起的性愛冒險

Tips 1 善用手指

► 以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。保守的女性，一開始會很緊張，根本無法放開自己，不妨先學肌肉放鬆技術，利用吸氣時用力，憋一下，吐氣時放鬆，多練習幾次，讓肌肉柔軟。接著試著自我愛撫身體，從乳房、後頸、大腿內部開始，開發全身敏感帶，試著扭腰擺臀，夾緊大腿，收縮會陰部，腦裡幻想羅曼蒂克的情節，等到可以接受用手刺激陰部時，而且陰道也濕潤時，再嘗試將手 指插入陰道，仿真陰莖進出抽送的動作。陰蒂和陰道的高潮形態有別，女性朋友可以在自慰中認識自己的快感反應，進而了解自己的高潮深淺的不同。

 

 Tips 2 拿個枕頭

►對於生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用按摩棒時，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。


 

Tips 3 利用蓮蓬頭

►用溫水沖擊外陰到陰唇，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對著陰道口強力噴送，以免受傷和感染。

►腳踏車的坐墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部，如能配合扭動腰部及臀部的動作，可增強刺激，但最好穿著內褲，不然這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦！

►對於一緊張就陰道痙攣無法性交的女性來說，練習自慰是治療的一環，最好是以不同的尺寸的假的小弟弟，由小而大，讓陰道漸漸習慣假陽具在陰道壁上的旋轉抽送摩擦刺激，進而與真人建立正常的性生活。在情趣商店裡有各式各樣的人工"小弟弟"，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫蘆的顆粒狀，有陰道用也有肛交用，可手動，可電動，還有的可以振動、膨脹。如果陰道分泌不足，也可在“小弟弟”上加點潤滑液或套上保險套。

►造型像小型的滑鼠。將大小如鵪鶉蛋的“跳蛋”塞入陰道，再連上開關，跳蛋就會在陰道裡彈來彈去，刺激方式有別於按摩棒的旋轉抽送振動方式。

► A片裡女優的叫床聲可以幫助自己釋放心理的緊繃，也可讓自己更進入自慰的氛圍喔！