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鄭多燕（現在叫鄭多蓮）減肥瘦身操!!! 超級有效
發表日期：2012/09/08 暱稱 : 小薰
塑身減重
最近辦公室的女生同事開始團購起鄭多燕（鄭多蓮）的 不過看他照片，真的一點也不像 40歲、兩個小孩的媽耶 他真的是胖媽變辣媽的經典模範 看一下胖媽變辣媽的照片演進史吧 結果變成超級辣媽 (我哥還說他願意娶她..... 真... 繼續閱讀
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突破減肥大障礙 控制食欲18招
發表日期：2012/07/24 暱稱 : rightway38
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導讀：說到食慾，有時候並不是單純的肚子餓了，有時還會隨著精神狀態的變化而發生改變。比如，壓力大的時候、整日無所事事，閒得發慌時、到了午飯時間時，哪...
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纖吃纖盈 食品體驗分享
發表日期：2012/07/18 暱稱 : 存存
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維持身材是女人一輩子的功課~~ 今天要介紹三樣產品~~~ 是維持美麗的秘方唷 1.馬甲雙效定 2.纖吃纖盈 只有66大卡的蒟蒻麵 3.美肌 膠原蛋白 荔枝口味 首先先...
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減肥達人減肥經驗:))減肥達人減肥經驗
發表日期：2012/07/16 暱稱 : 吳嘉姈
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從15歲開始懂得愛漂亮，我就開始減肥了，減到現在我可以說我是減肥達人了,以下是本人的減肥經驗 ☆節食-------------瘦很快，復胖更快，不吃飯太久身體會壞掉，...
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一起做運動吧╳收心、塑身8招都到位(有動圖)
發表日期：2012/02/01 暱稱 : Shirley ♥
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發這篇文真的有夠害羞的啦 !!自己在那邊扭動來扭動去的，還要定格拍pose，好幾次都笑場XD真是辛苦我媽咪，誰叫我家小小正妹攝影師去日本玩耍購物去了~~~等她回...
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❤不用靠醫美！簡單五分鐘三步驟瘦小臉～我的瘦臉進化史❤
發表日期：2011/12/11 暱稱 : 小樂
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來跟大家分享我的瘦臉進化史~左圖跟右圖的對比 大約一年的差距喔~!((偷偷說我現在是肥樂一隻,以前的這張左圖還比較瘦!))((頭髮也不毛了,而且我也沒燙過 ~之後跟大...
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繼鄭多燕老師後，又一個讓人瘦的教學 -- Kitty老師
發表日期：2011/11/21 暱稱 : 小薰
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之前都是看鄭多燕老師的 鄭多燕減肥瘦身操!!! 超級有效 因為同事說鄭多燕老師強度不夠，改跳kitty ~~ 跳沒15分鐘就手痠的舉不起來 但聽說會傷膝蓋~~大家要注...
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[轉錄] 「太胖不是我的菜！」胖妹甩肉變正妹
發表日期：2011/09/07 暱稱 : Hitomi
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今天早上看到這個感人的新聞 覺得他好厲害喔 而且前後真的差很多 讓我更有信心減肥了!!!! ---------------------------------------------------------------------------------------...
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五招快速提高基礎代謝率方法
發表日期：2011/08/24 暱稱 : 吳嘉姈
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如何增加基礎代謝率?! 五招快速提高基礎代謝率方法 如何增加基礎代謝率?!~ 五招快速提高基礎代謝率方法 想減肥的人，常面臨到減肥減到瓶頸、體重難下降...
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開學前要瘦!!!
發表日期：2011/08/22 暱稱 : humm84
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我現在要升高1 身高174了體重卻75 囧rz 因為我高所以骨架大　整個人看起來就是個大隻 要怎樣才能在開學前減肥!!! 可以的話我想減到６...
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