USTYLE - 減肥塑身

2013/10/16

隨著許多有趣的路跑活動舉行，近期可以說掀起一股熱潮，愈來愈多愛美女性開始加入夜間慢跑活動，這個專家視為最簡單、有效的健身方式，要達到最高成效需要注意哪些事？即便是大牌女星也都卯足勁努力運動，為的就是練出苗條的緊緻曲線。除... 閱讀 READ

2013/10/11

你也和小編一樣一到假日就喜歡躺在床上打電腦，零食、飲料不離身？Oh no! 這樣下去只會屁股越來越大，腿越來越粗，甚至雙下巴跑都出來。總是認為減肥路很長，只... 閱讀 READ

2013/10/09

想知道“ 鋼鐵人 ” Tony Stark 背後偉大的女人，每集必有危機的女友小辣椒 Pepper Potts 是如何保持身材讓男友死心踏地？好吧，入戲太深了。其實我們談論的... 閱讀 READ

2013/09/27

減肥方法有百百種，先前 Ustyle 介紹過久坐不動的 3 大壞處、沒時間坐著也能瘦小腹的方法，以及慢跑的 10 大好處讓妳動起來、適合怕流汗女生的超慢跑；瘦身... 閱讀 READ

2013/09/23

毋庸置疑，珍妮佛·安妮斯頓 ( Jennifer Aniston )的身材越來越好了。大家都知道她是從一個小胖妞成長為一個有著曼妙身材的“美國甜心”... 閱讀 READ

2013/09/16

美貌又睿智的安潔麗娜·裘莉 (Angelina Jolie) 除了塑造過諸多深入人心的角色，窈窕身材與獨具風格的衣著品味才更是話題。曾經做過職業模特兒的她，是怎... 閱讀 READ

2013/09/13

慢跑熱看得很心動，雙腳還是留在原地不想動？工作忙碌要久坐辦公室、約會太滿沒時間排運動、天氣太熱當然要吃冰、喝冷飲才開心，這些通通都不是理由！其實... 閱讀 READ

2013/09/11

娛樂圈美女如雲，身材穠纖合度，她們如何在緊張的演藝生活中保持苗條？原來每位女明星各有其獨到方法，這裡將為你揭曉其中的奧秘… &nbs... 閱讀 READ