USTYLE - 健康情報

2015/01/29

經痛有許多原因，巧克力囊腫就是其中之一，到底什麼是巧克力囊腫，又會有什麼樣的症狀呢? 巧克力囊腫其實是發生於卵巢的子宮內膜異位症。異味的內膜組織也會產生經血，堆積於卵巢，外觀像溶化的巧克力，因而得名。 &nb... 閱讀 READ

2015/01/22

有經痛的女性朋友，平常應該怎麼吃才能保養好身體，避免經痛加劇呢？ 1. 多菜少肉，不要暴飲暴食。 2. 避免吃油炸或冰冷的食品，寒性蔬果如... 閱讀 READ

2015/01/20

在沒想到外頭這麼冷的時候，最好用的就是暖暖包了。因為有貼式而且各種大小尺寸豐富，所以也可以針對冬季的不是症狀進行重點式的利用。能夠迅速緩和虛冷所... 閱讀 READ

2015/01/16

惱人的下肢水腫，該怎麼做才能改善呢？讓Mary來告訴妳消水腫小撇步～ 1. 泡熱水澡或用熱水泡腳。 2. 坐在椅子上，將腳平抬，前後動腳板，約10... 閱讀 READ

2015/01/08

舉辦G.E.M. X.X.X. LIVE世界巡迴演唱會的鄧紫棋，身為明星除了平時要保持好歌喉之外，身材也是多方關注的焦點，走出情傷的G.E.M，除了努力為外來幸福努力，事業有成... 閱讀 READ

2015/01/07

有些女性朋友在月經前會不舒服，如頭痛、背痛、乳房脹痛等，就是所謂的經前症候群，今天Mary要帶大家了解什麼是經前症候群～經前症候群（PMS）是... 閱讀 READ

2014/12/30

寒冷的季節讓身體代謝變得遲緩。血液循環變差，汗、小便、大便等也不易排泄，體內容易滯留廢物。因此，不少人利用美容資訊與健康節目所得到的知識，努力地... 閱讀 READ

2014/12/24

冬天時總是手腳冰冷不舒服，怎麼保暖都很難改善，平常可以怎麼調養身體，來減少手腳冰冷的狀況呢？中醫上，手腳冰冷者多為虛寒體質，代謝差、... 閱讀 READ

2014/12/23

今天早上妳睡醒以後最先喝的飲料是什麼？熱咖啡？湯品？　也有些人是喝果汁吧！早晨的身體因為空腹的關係，腦部會呈現能量不足的狀態。因此，瘦身美女們一... 閱讀 READ

2014/12/17

許多人因為工作上的需要，很難避免久坐或久站，所以容易有靜脈曲張的問題，這樣有什麼方法可以預防或改善靜脈曲張呢？可穿治療性彈性襪，增加下肢血... 閱讀 READ

2014/12/10

水腫是許多女性朋友們在意的問題，平常可以透過哪些飲食上的改變，來改善水腫的問題呢？可以幫助消除水腫的食物有：紅豆、薏仁、木瓜、冬瓜、椰子水... 閱讀 READ